Дээрх "Тамхины хор хөнөөл" нийтлэлд тамхины хор хөнөөлийн талаар, тамхинаас гарах аргуудыг дурьдсан билээ. Харин одоо тамхи таны бүжгийн спортын амжилт, эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Ширхэг тамхи бүр хортой. Бэлтгэл сургуулилтыг дээд цэгтээ хүртэл сайн хийхэд зүрх судас болон уушгинд хүчилтөрөгчөөр баялаг цус маш их хэрэгтэй.